¡Eres una pila de nervios! Seguramente hayas escuchado esta frase o incluso te hayas sentido identificado. ¿Pero qué significa realmente? ¿Una pila literal de fibras nerviosas en nuestro cuerpo? ¿O es...
Seguro que usted, querido lector, ha sufrido en algún momento (si no lo está experimentando ahora mismo) la tortura que supone quitarse de encima los kilos que le sobran. Es una decisión recurrente qu...
Lavarse las manos es hoy más importante que nunca, pero ¿lo haces antes y después de tener sexo con tu pareja? Puede resultar incómodo —¿cómo detener el acto para preguntarle a tu compañero o compañer...
Millones de personas llevan semanas trabajando desde casa a causa de la pandemia de covid-19, lo que significa que pueden estar adoptando posturas perjudiciales para el cuerpo. Lo más probable es que ...
Existen diversas enfermedades visuales que pueden afectar a las personas a lo largo de su vida. Algunas incluso son tan parecidas, que suelen confundirse como es el caso de la vista cansada o la fatig...
Médicos deportivos alemanes indicaron que el teletrabajo, que se aplica en gran parte del mundo por el aislamiento social preventivo contra el COVID-19, puede producir un aumento de los casos de diabe...
Cuando un estudio reciente analizó las diferencias en la salud de personas que se levantaban temprano y los que se levantaban tarde, los resultados parecieron ser bastante desalentadores para estos úl...
Todos nos sentimos solos en algún momento de nuestras vidas. Para muchos es algo pasajero, pero para algunas personas esa soledad se vuelve crónica. Varios estudios han vinculado esa soledad crónica y...
¿Por qué cuesta tanto? Quieres llevar una vida más sana, empezar a hacer ejercicios, comer más sano, controlar mejor el estrés y dejar de hacer cosas que no benefician a tu organismo. ¿Cuántas veces h...
La mayoría de personas consumen alimentos con alto contenido de grasassin imaginar que, poco a poco, deterioran su corazón. Para esquivar las enfermedades cardiovasculares es necesario llevar una diet...
